COMECE HOJE

Vai retirando  uma grama
de açúcar do teu cafezinho,
diariamente,   sem   culpa,
no período de uma semana
e depois de alguns meses
não   consumirás  açúcar
Ao  natural parece  difícil
e realmente    não é    fácil,
entretanto não é impossível
Velhos hábitos arraigados
são difíceis de extirpá-los
porque foram alimentados
durante   muito      tempo,
mas nos  fundo   sabemos
que não nasceram conosco.
Ninguém nasceu comendo
balas e  tomando  guaraná,
mas sempre tem uma mãe,
um pai, uma tia,  um avô
dizendo,  criança  precisa
conhecer os doces da vida.,.